wszystko o

[...] sędzia hvj" Niesprawidliwosc Cie boli? To ze ktos na tobie bedzie zarabiał Ci nie pasuje? To ze twoje staranie sa nic nie warte bo tak naprawde decyduje o twoim "losie" ktos inny? Albo to ze sie nie zwroci? To wszystko tyczy sie tylko startow w kulturystyce? No nie. To tyczy sie wszystkiego. Sorry, życie jest nie fair, na nie tez sie obrazisz?

[...] zdrowia i poświęcenia właśnie takich osób jak Bartek, które się praygotoowuja, zajezdzaja zdrowie, by się pod koniec dowiedzieć ze nie jedziesz na zawody. Wspomnienia wynagradzaja wszystko, za parę lat patrząc na Zdjęcia z formy nie będziemy pamiętać o wyj**.. jakie towarzyszyło. Bartek rob dalej swoje i gon za marzeniami,ale bez IFBB

[...] było normalnie kolana uginac. Dziś poleciały ręce z barkami - wycisk wasko rampa 6. Kończyłem na 4x140 i regres 12x80 - Francus leżąc ze sztanga zza głowę 3x12-11-10. 40kg wszystko - francus z hantla oburącz siedząc zza głowę 3x15 - uginanie ramion że sztanga na poziomie klatki rampa 8 - uginanie na modlitewniku 1x20 2x12 - uginanie ramienia [...]

[...] siedzac 4x15-10 + drop na koncu na 30p - Uginanie rmaion z drazkiem wyc.dolnego stojac 4x20-15-10-5 - Uginanie jednoracz na modlitewniku 3x20 - Francus lezac 3x 10 x 62kg wszystko - Francus jednoracz siedzac 3x15-10 - Prostowanie linek wyc.gornego wzdłuż tułowia 3x15-12 - Prostowanie linki jednorącz zza głowe z wyc.gornego 3x10 Fajny szybki [...]

Poszalałem a dzis chory sie obudziłem, juz wczoraj cos katar miałem, ale dostawa leków na przeziebienie juz jedzie :D Ogolnie wstałem dzis z wagą 85.5kg, wiec zleciało juz 3kg, roznica kolosalna miedzy wczorajszym a dzisiejszym dniem, separacja o wiele lepsza na nogach a dopiero wszystko na maxa wyjdzie jak odstawie wode i zacznie sie ładowanie

[...] to ona dopiero wróci bo poki co szau nima %-) Rozmiarowo jest za to coraz lepiej. Waga oscyluje w granicach 90kg. mysle ze do 95-6kg wskocze i na jakies redu przejde, noi tu bedzie wycinka do kosci, ale to zobaczy sie w trakcie jak to wszystko pojdzie. Poki co sila rosnie z treningu na trening i jakies mieso wpada bez wiekszego zalewania sie %-)

[...] nigdy nie mialem Przed plecami wpadl jeden DNT bo mialem natłok wszystkiego i ciezko bylo z trenigniem to jeszcze pogodzić Plecy L: - Podciaganie na drazku szeroko 3x12-8, wszystko z ciezarem ciala - Sciaganie drazka wyc.gornego V 4x15 - Wiosłowanie hantlami oburacz w pelnym opadzie tulowia 4x15 - Pullover 3x20 Trening bez szału, totalnie bez [...]

[...] 12.04.2021 DT Po weekendowym odpoczynku dziś znowu z werwa wstałem o 4:30 na treningos Trzeba się cieszyć każda chwilą gdzie można potrenować godnie bo jak zamkną wszystko to ... tez damy radę %-) :-)) weszło dziś zacnie w klateczkę ;-D Dziś praca zdalna i pilnowanie remontu wiec z przyjemnością odebrałem wsparcie z IHS Wielkie dzięki [...]

[...] odczucia 5/5 Wczoraj jeszcze nie było opisu i tak się zastanawiałem co tam dobrego siedzi po treningu życia prosto po 12 godzinach pracy. Dziś wyczytałem że to Stimul 8 i wszystko jasne, trening kosmiczny jak zwykle na tym srodku. Poszła życiówka w wyciskaniu na barki na sztandze 145kg na 6 ruchów. Myślałem że coś przebiło dobrego Stimula a [...]

1. Stimul 2. Rozpuszczalnosc 5/5 Smak super jednakże całą reszte oceniem na 0 jakis dziwny zjazd miałem ból brzucha i nie dokonczony trening. Wszystko przetestowane według mnie największa moc była przy legion2 kiedyś wróce do niej przy redukcji. Chętnie wziąłbym udział jeszcze w takim teście ale jakby się skupiał na takich pomperach z wyźszej [...]

[...] bez problemów 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia: Jak wspominałem wanilia nie należała nigdy do moich faworytów, choć parę razy próbowałem, i tutaj wypiłem wszystko ze smakiem, aż z małym niedosytem, także na tle mojej dotychczasowej styczności z wanilią, ta wypadała najlepiej! [...]

[...] Nie było złe, ale wciąż nie jest to "mój smak" 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz 10 - rozpuszczalność bez zarzutów, mimo że to nie był szejk tylko polewa wszystko fajnie stworzyło gładką mase 5) Gęstość siłą rzeczy bardzo gęste 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia jako dodatek do dania było już troche [...]

[...] powtórzona - erytrocyty, Hemoglobina, HCT, MCV, MCH, MCHC, Płytki krwi (152), MPV w normie, Leukocyty dalej poniżej normy (3.90) SPECJALIŚCI: Urolog - z jego strony wszystko ok, "Panie, na 90% to stres, idź Pan do seksuologa" Seksuolog - "Za bardzo się Pan martwi, to nie trwa długo, w dodatku myśli o tym, że nie może Pan osiągnąć pełnej [...]

Dzień dobry! Od dłuższego czasu jestem czytelnikiem forum i właśnie nadszedł moment, by założyć dziennik i pookładać sobie to wszystko. Proszę o wskazówki, rady i w ogóle ;-) wszystko co potrzeba. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bazylia35 WIEK: 35 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: zerowy w zasadzie, ale [...]

[...] mlecznej niż takiej typowej mocnej, ale jest całkiem w porządku. 4) Ocena rozpuszczalności 9/10 - Białko rozpuszczałem w shakerze. Po kilku energicznych wstrząśnięciach wszystko rozpuszczone. Delikatna piana, która szybko opadła. 5) Gęstość: rzadkie - takie jak lubię 9/10. 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia : Smak bardziej [...]

o kolejna dobra wideorecenzja , good! :) To i ja dam ocenę bo już wszystko stestowane. Testowane 25g białka na 150ml wody/mleka. Skala punktów na 10pkt. NA WODZIE 1) Testowany smak Strawberry 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda woda 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz 9 - wyjątkowo udana truskawka. Zaskoczyła mnie pozytywnie, lekko kwaśna, [...]

Jak już wszystko było porozkładane do tego treningu to poleciałam.... Trening nr 1/ tydzień 9 pośladki + dwugłowy uda 1a. Wznosy bioder w oparciu o ławkę (lekka sztanga + guma wokół kolan) 5x20, 0s (r. 18kg)x15 + guma czarna 28kg/ 28kg/ 28kg/ 28kg/ 28kg + guma czarna spokojnie jestem gotowa na dokładkę, choć tyłek zawsze mnie pali przy [...]

[...] że chodzi może o zestawienie z witaminami i metfomina, które przyjmowałam w tym samym czasie. Próbowałam różnych konfiguracji i objawy pojawiały się nawet gdy odstawiłam wszystko poza ashwagandhą. Już jedna tabletka w najniższej dawce sprawia, że wszystko wraca. Nigdzie nie znalazłam informacji żeby ktoś miał takie dolegliwości. Bardzo mi [...]

Moj brak wypowiedzi był związany z przerwą od treningow a chciałęm wszystko na raz wrzucić by nie robić bajzlu po 1 wypowiedzi ;-) Czekolada - Na 30g prochu, 200ml wody - smak :7/10, Dosc dobrez czuć czekolade ale bez szału, z mlekiem pewnie jeszcze lepiej wchodzi ale niestety go unikam ;-) - gestosc: po wymieszniu produkt dość rzadki, zeru [...]

[...] był "Cookie", którego na ogół jestem fanem. Tak jak w przypadku czekolady, aromat prochu wyczuwalny, i przyjemny. Do shakera poszło 35g prochu, do tego 200ml mleka 2%, wszystko wymieszanie mikserem. SMAK: 5 / 10 GĘSTOŚĆ: 4/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ: 10/10 Podsumowanie: Tak jak w przypadku "Vanilla", cały smak został "zatuszowany" słodzikami. Nie [...]